(资料图片仅供参考)
猕猴桃酸甜可口,食用方便,只需对半切开,用勺子轻轻一挖就可以吃。它的维生素C含量高达62mg/100g,是橙子的近2倍,更是苹果的21倍。我国一般人群维生素C的推荐摄入量为100mg/天,基本吃1~2个猕猴桃就能满足一般人群一天的维生素C需求。经常吃猕猴桃对身体还有这些益处 via科普中国
来源:浙江发布
Copyright 2015-2022 全球晨报网 版权所有 备案号:豫ICP备20009784号-11 联系邮箱:85 18 07 48 3@qq.com